Treino específico
Periodização própria pra cada faixa etária — não é versão simplificada de adulto.
Treinamento funcional infantil e juvenil
STUDIO TF KIDS / TEEN
Aula planejada pra crianças e adolescentes, com fortalecimento muscular funcional e específico. 2x na semana.
Sobre a modalidade
O QUE É O STUDIO TF KIDS / TEEN
O Studio TF Kids/Teen é treino de verdade adaptado pra idade certa: força, condicionamento e técnica em ambiente controlado, com profissionais especializados.
Indicado pra crianças e jovens que praticam esporte ou querem evoluir fisicamente com segurança e método.
Por que treinar aqui
BENEFÍCIOS & DIFERENCIAIS
Performance esportiva
Apoio pra crianças e teens que praticam esporte e querem evoluir.
Turma reduzida
Atenção individual dentro do grupo, com correção técnica constante.
Prevenção de lesão
Fortalecimento de base e mobilidade pra esporte e vida ativa.
Vai com a sua cara
PARA QUEM É
Jovem atleta
Pratica esporte e quer ganhar força e condicionamento de forma segura.
Quem quer começar
Ainda não tem rotina de treino e quer começar com método.
Pais que pensam à frente
Investem em base física pra vida toda do filho.
Método
COMO É A AULA
01
Avaliação
Anamnese adequada à faixa etária e nível.
02
Planejamento
Programa de força funcional periodizado.
03
Execução guiada
Aulas em turma reduzida com professor presente.
04
Reavaliação
Acompanhamento do progresso a cada ciclo.
Bora começar?
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